Cosa sono?
Le piante adattogene sono erbe utilizzate da millenni dalle antiche medicine tradizionali, in tutte le aree del pianeta. Sono considerate da sempre dei rimedi di lunga vita. Questo perché il supporto che offrono all’essere umano è articolato, complesso e completo.
Alla fine del secolo scorso la scienza moderna ha studiato e confermato che il fitocomplesso di queste piante ha un’importante azione di regolazione su tutti i sistemi di adattamento dell’individuo. Sono state quindi denominate “adattogene” tutte quelle piante che agiscono sull’asse PNEI, che comprende i sistemi nervoso centrale, endocrino e immunitario.
Perché sono così importanti?
Nella civiltà moderna occidentale l’essere umano è sottoposto a continue richieste di adattamento. Ciò a causa dei ritmi accelerati e vorticosi, della pretesa di efficienza crescente e della continua sollecitazione sensoriale e mentale.
Questi stress protratti a lungo influiscono sul benessere della persona, che può manifestare disagi in differenti apparati dell’organismo. La causa però risiede nella disregolazione dei sistemi di adattamento psico-neuro-endocrino-immunitario.
Quindi avere a disposizione un rimedio che regola tutti questi sistemi significa possedere uno strumento molto potente ed efficace che porta l’individuo verso un nuovo equilibrio più sostenibile.
Come agiscono?
Come sempre quando ci troviamo davanti ad una risorsa preziosa serve molta cura ed attenzione nel suo utilizzo. Le piante adattogene sono così efficaci perché agiscono in modo articolato e sinergico, abbracciando l’individuo in tutte le sue debolezze e i suoi disequilibri.
Quindi bisogna ben conoscere le loro specifiche azioni per scegliere quella o quelle che fanno al caso proprio, e per non incappare nell’abbaglio che siano inefficaci. Naturalmente è necessario anche conoscere se stessi e le proprie caratteristiche reattività allo stress.
Come scegliere quella più adatta a sè?
Le piante adattogene più di qualsiasi altro rimedio si scelgono in base alla persona a cui servono. Bisogna valutarne carattere, predisposizione e la modalità di risposta agli stimoli.
Ho creato un evento dedicato alla conoscenza di queste meravigliose piante, perché ognuno incontri quella più simile a sé in un periodo così adatto al suo utilizzo: il cambio stagione invernale.
Venerdì 7 Novembre alle 20.30 a Montevecchia facciamo la conoscenza delle piante adattogene.
Scrivimi per partecipare anche tu.